Masaje ayurvédico
Un trabajo corporal con aceites y contacto atento. El ritmo y la presión se acuerdan contigo, cuidando la comodidad y el espacio de descanso.
CUIDADO CORPORAL · KAIMA · TERRASSA
Masaje ayurvédico y Shirodhara en Terrassa
Una propuesta de cuidado y pausa con Cristian Mascheroni. Masaje, Shirodhara, biotipo y alimentación consciente: distintas vías de autocuidado desde la tradición ayurvédica, elegidas contigo.
Ayurveda desde una mirada integrativa
El Ayurveda es una tradición originaria de la India que presta atención a los hábitos, el descanso y el cuidado corporal. En estas sesiones, Cristian incorpora recursos de su formación en Ayurveda dentro de un acompañamiento orientado al bienestar y la escucha de la persona.
La propuesta se concreta antes de comenzar. Conversamos sobre tus preferencias, tu comodidad y las adaptaciones necesarias para elegir el tipo de sesión. No hace falta conocer previamente el Ayurveda.
Marmamasaje y marmaterapia
Recursos de la tradición ayurvédica que trabajan con los llamados puntos marma. Se integran desde una atención cuidadosa al cuerpo y a tus sensaciones.
Shirodhara
Práctica tradicional en la que se vierte un flujo de aceite templado sobre la frente. Requiere una preparación específica y se acuerda previamente su idoneidad y disponibilidad.
Biotipo ayurvédico y alimentación consciente
El autocuidado también continúa fuera de la camilla. Desde su formación en Ayurveda, Cristian incorpora la exploración del biotipo y la observación de los hábitos cotidianos como una vía de autoconocimiento.
Vata, Pitta y Kapha son categorías tradicionales del Ayurveda: se utilizan como un marco para conversar sobre preferencias y rutinas, no como un diagnóstico médico ni como una etiqueta fija sobre la persona.
Escuchar cómo te cuidas
La alimentación consciente invita a prestar atención al ritmo al comer, las sensaciones, el contexto y la relación con la comida. Junto al descanso y los hábitos diarios, permite explorar cambios sencillos y realistas que puedas integrar en tu vida.
Este acompañamiento no incluye dietas clínicas ni sustituye una valoración de un dietista-nutricionista. Puedes consultar con Cristian cómo integrar el biotipo y los hábitos en tu sesión.
La experiencia de Cristian
Cristian Mascheroni es terapeuta humanista integrativo, profesor y formador de yoga, con formación en Ayurveda. Su recorrido integra meditación, respiración, conciencia corporal y escucha. Cada recurso se ofrece desde una presencia cercana, respetando tus límites y tu ritmo.
Cómo preparar tu sesión
Antes de reservar, consulta qué propuesta encaja con lo que buscas. Te explicaremos su duración, precio, preparación y condiciones. Comunica cualquier alergia a aceites o productos y las necesidades que debamos tener en cuenta para adaptar el contacto.
Estas prácticas se ofrecen como cuidado y bienestar, no como diagnóstico ni tratamiento de enfermedades. Si existe una situación de salud que pueda afectar a tu participación, consulta antes con tu profesional sanitario.
Preguntas frecuentes
¿Se incluyen todas las técnicas en una sesión?
No. Elegimos una propuesta concreta según lo acordado. Shirodhara, masaje ayurvédico y trabajo con puntos marma pueden tener formatos y preparación diferentes.
¿Puedo pedir que se adapte el masaje?
Sí. Se acuerdan el contacto, la presión y las zonas de trabajo, y puedes pedir cambios o detener la sesión en cualquier momento.
¿Dónde se realizan los tratamientos?
Presencialmente en KAIMA, en Terrassa, con cita previa. El masaje y Shirodhara requieren presencia física.
Consulta tu sesión de Ayurveda
Escribe a Cristian para valorar la propuesta y confirmar duración, precio y disponibilidad antes de reservar.